我是怎么解决压抑的

2024年5月29日

中国甘肃 顾念

以往我在教会尽单项本分,加上工作量不大,相对就轻松一些,我就觉得这样尽本分挺好的。后来,我被选为传福音负责人。看到跟我配搭的姊妹每天需要跟进的工作很多,发现问题或者弟兄姊妹有情形、难处就得及时交通解决,还得培养传福音人员、定期总结工作等等,每天的时间排得满满当当的,我看着都有种心累的感觉,“这就是我以后尽本分的状态吗?这么多细节工作,每天脑子不得不停地转呀?发现问题就得及时寻求真理解决,我的生命进入浅,传福音方面的真理也缺少,要把本分给担起来还不知肉体得受多少苦呢!”我就感觉压力很大,对于接下来的工作没有多少积极配合的劲了。

有天晚上工作结束后,我心里空落落的,还感到莫名的烦躁,想到接下来工作要面临的难处和问题,心情就挺压抑沉闷。我意识到自己的情形不对了,就向神祷告:“神啊,我心里总是安静不下来,感到压抑烦躁,和你的关系也不正常了。神啊,愿你带领我能从这种情形里走出来。”祷告后,我就打开神的话看。全能神说:“如果人总寻找肉体的安逸、快乐,总追求肉体的快乐、安逸,不想受苦,那他肉体稍稍受一点苦,或者比别人多受点苦,或者比平时多劳累点儿,他就会感觉压抑,这是造成压抑的一种原因。如果人觉得肉体受点苦不算什么,不追求肉体安逸,他追求真理,追求尽好本分满足神,那肉体受的苦他常常是感觉不到的。即使有时候感觉忙碌点儿、累点儿、疲乏点儿,睡一觉起来就好了,好了接着忙,他的心在本分上、在工作上,肉体累点儿他觉得不算什么。但是,人的思想一旦出了问题,总想追求肉体安逸,那肉体稍受一点委屈,不能得到满足,一些负面情绪就产生了。那这种总想随心所欲、放纵肉体享受生活的这一类人,他们得不到满足就常常陷在压抑这种负面情绪里的原因到底是什么?(追求安逸,追求肉体享受。)这是一部分人。《话・卷六 关于追求真理(上)・怎样追求真理(五)》社会上那些不务正业的人都是什么人?二流子、二杆子、半吊子、地痞、流氓、混混,都是那些人。他们不想学技术、学本事,不想做正经职业,找一份糊口的饭碗,这就是社会上的二流子、混混这类人。他们混进教会里还想不劳而获,得到福分,属于投机分子。这些投机分子从来不甘心尽本分,有一点不遂心就感觉压抑,总想过自由自在的日子,什么活儿都不想做,还要吃得好、穿得好,想吃什么就吃什么,想什么时候睡觉就睡觉,那日子该多好。他一点儿苦都不想受,就想过吃喝玩乐的日子,这样的人活着都感觉累,是被负面情绪捆绑的人。他们常常因为不能随心所欲而感到疲惫、困惑,他们不想务正业,不想做正事,不想守着一项工作从始至终地一直做,把它当成自己的本职工作、本分,当成自己的义务、责任,把它做好、做出成果,把它做到最好,他从来不这么想。他就想应付糊弄,借着尽本分混口饭吃,稍微有点压力、受点管制,对他稍微严格一点,让他担点责任,他心里就不舒服了,就感觉压抑,这种负面情绪就产生了,就感觉活得很累,就感觉痛苦。《话・卷六 关于追求真理(上)・怎样追求真理(五)》揣摩着神的话,我感到扎心难受。看到在神眼中尽本分总追求安逸,稍微受点苦就陷入压抑情绪的人这都是不务正业的人,也是混进神家的投机分子。对照自己这段时间的情形流露,我就是神所揭示的这类人。我还没正式负责一项工作,光是看到配搭的姊妹尽本分负责的项目多,每天得花心思动脑琢磨,还得交通真理原则来解决弟兄姊妹的情形、问题,我就觉得很忙很累,心里就发愁了。一想到自己接下来也得负责这些细节工作,就感到压抑沉闷,不愿意担担子了。想想扩展神的国度福音是神急切的心意,有良心理智、追求真理的人都能体贴神的心意,实际地受苦付代价,在福音工作的扩展中尽上自己的一份力。但自己接受了这个本分,不是琢磨怎么尽快把这个工作担起来,像培养人、解决人的情形难处、纠正工作中的问题偏差等等,这些工作自己以往也没接触过,那就应该一点点地去了解熟悉,可我没有这些正面的实行,整天琢磨、担心的都是肉体会多受苦,因此陷入压抑的情绪中,我真是太不务正业了!想到这儿,我心里感到很自责,也来到神面前祷告,愿神加给我负担和受苦的心志能把这个工作给担起来。

刚开始我还挺积极的,熟悉工作流程,装备传福音的真理来解决问题,虽然有难度,但是借着祷告依靠神,自己也能有所收获,每天感觉也挺充实的。但一段时间后,我就发现这本分中的细节比我想得还要复杂。到月底工作总结时,我一看需要解决的问题那么多,头都大了,像传福音人员尽本分不掌握原则、福音对象提出的问题不知道怎么解答,还有一些人员情形不好等等,这些问题要一一交通解决那得费多少脑细胞啊?况且自己也没什么经验,解决这些问题那得找相关的原则、琢磨解答问题的思路,这也太费心费脑了!我就感觉压力特别大,看着电脑直发愣,心里不由得想:“以后出现的每个问题都得花心思付代价解决,这个本分对我来说难度太大了,我就想做个小跟班,能不能让我只传个福音尽个简单点的本分呢?”那段时间,我每天一睁眼就感觉有很多的工作要处理,连睡觉做梦都在交通解决问题。慢慢地,我尽本分越来越感到疲惫,心特别累,压抑的负面情绪也越来越深,每天就盼着能少点工作、少点问题,这样自己就不用这么累了。接下来的几天,我整天都迷迷糊糊的,只是强撑着尽本分,但心里没有多少负担,要解决的问题也总是想着往后拖延,在检查工作的时候我也发现不了问题,脑袋木讷得就跟个木头一样,工作效率特别低,甚至祷告、吃喝神的话也没有开启亮光,心灵里感到特别的黑暗。弟兄姊妹也看出我的情形不对了,就问我:“你这两天情形是怎么了?整天犯困,学习交通也不积极。”听到大家这样说,我就更难受了,“自己咋成这样了呢?我是不是失去圣灵作工,神把我搁置一边不搭理我了?”后来,借着寻求我才对自己的情形有了点认识。

在寻求中,我看到神的话:“有负面情绪就证明有问题,有问题就应该解决。应该解决的问题都有办法、都有途径解决,不是没有办法,就看你能不能正视这个问题,就看你想不想解决,你如果想解决,就没有解决不了的难题。你来到神面前,在神的话里寻求真理,就能解决你一切的难处。但是,你的自暴自弃、消沉、抑郁、压抑,不但不能帮助你解决你的问题,反而会使你的问题越来越严重,会使你的问题愈演愈烈。你们相不相信?(相信。)”《话・卷六 关于追求真理(上)・怎样追求真理(一)》最后,我要告诉你们的是:不要因为一种小小的情绪或者一个简单的、不值得一提的情绪缠绕你一生,影响你的蒙拯救,断送你蒙拯救的希望。明白了吧?(明白了。)你那种情绪不但不是正面的,更准确地说,那是与神对抗、与真理对抗的东西。在你那儿看,它是正常人性里的一种情绪,在神看,它不是简单的情绪问题,而是人与神对抗的一种方式,是人采取一种负面情绪的方式在与神、与神的话、与真理对抗。所以,我希望你在想追求真理的前提之下,先好好省察自己到底有没有持守这些负面的情绪在顽固地、愚蠢地与神对抗、与神较量。如果省察到了,如果意识到了,如果已经清楚地知道了,那麻烦你先放下这些情绪,不要宝贝它,也不要持守它,因为它会断送你,断送你的归宿,断送你追求真理达到蒙拯救的机会与希望。《话・卷六 关于追求真理(上)・怎样追求真理(一)》以往我就觉得人都会有一些负面情绪,那只是人在一些特定环境下心思意念的流露,不是什么大问题,所以当看到神揭示负面情绪会导致人与真理、与神对抗,会断送人蒙拯救的机会,我心里也没有多少真实的体会和认识,琢磨着这段时间自己的流露才有些感触。当我看到工作量大、项目多,要想尽好这个本分就得肉体受苦受累,我心里就压抑沉闷不得释放;当我实际地去跟进这项本分时发现有许多具体工作得处理,很多问题也需要交通真理解决,而自己又缺少作工经验,要想一项一项作好那肉体就得受苦,我心里就很苦闷,负面情绪不停地往外冒,每天都是强撑着尽本分,心里也没有真实的负担。我体贴肉体活在了压抑的情绪里,尽本分消极被动,这实质上就是在发泄自己的不满,对神所摆设的环境不顺服,这就是在与真理、与神对抗,是站在神的对立面哪!神鉴察人心肺腑,我这样对待本分的态度让神厌憎,现在尽本分失去圣灵作工,这是神的公义性情临到我。认识到这儿,我感到特别害怕,得尽快解决自己的负面情绪。

后来,我又看到神的话:“你不接受真理,更不实行真理,就在神家混日子,你到底是什么目的呢?是想把神家当养老院、救济院吗?那你就想错了,神家不养活白吃饭的人,不养活废物,凡是人性不好的、不甘心尽本分的、不适合尽本分的人都得清除,凡是丝毫不接受真理的不信派都得淘汰。有些人尽本分明白真理也实行不出来,能看见问题也不去解决,知道是自己的责任也不尽心,你能尽上的责任你都不尽,那你的尽本分还有什么价值,能有什么果效?这样信神有意义吗?明白真理都实行不出来,该受的苦都受不了,这样的人就不配尽本分了。有些人尽本分其实就是来混饭吃的,是乞丐,他以为到神家做点小活儿就管吃管住,不用上班打工就能养活自己了,哪有这么便宜的事啊?神家不养活闲人,凡是丝毫不实行真理的人,凡是尽本分一贯应付糊弄的人,他说信神,神能承认他吗?这样的人都属于不信派,是神眼中作恶的人。《话・卷三 末世基督座谈纪要・尽好本分起码得具备良心理智》现在你对我说的话不相信,也不注重,到有一天这工作开展了,你全部都看见了,你就后悔了,那时你就傻眼了。有福你不会享受,有真理你不追求,你不是自找没趣吗?现在虽说下步工作还未开展,但现在对你所要求的、让你所活出的也不是额外的,这么多工作,这么多真理,就不值得你认识吗?刑罚审判不能唤醒你的灵吗?刑罚审判不能使你恨恶你自己吗?你就满足于活在撒但权势之下,有平安,有喜乐,得着一点肉体安逸吗?这不是最低贱的人吗?看见救恩却不追求得着救恩的人是最愚拙的人,是贪享肉体的人,是享受撒但的人。你盼望信神没有一点难处,没有一点患难,没有一点痛苦,你总追求这些不值钱的东西,把生命却看得一文钱不值,而把个人的奢侈想法放在真理前面,你这人太没价值!《话・卷一 神的显现与作工・彼得的经历——对刑罚、审判的认识》揣摩着神的话,我心里很受审判,神厌憎人总追求肉体安逸享受,因为这样的人尽本分不会受苦付代价,也不可能尽到责任真心为神花费。想到我一直以来追求的就是肉体安逸的生活,我凭着“人生苦短,需及时行乐”“今朝有酒今朝醉,明日愁来明日愁”“余生不长,善待自己”这些撒但毒素活着,认为人活在世上本来就有很多烦恼愁苦,不能再跟自己过不去,要学会享受生活善待自己。信神后,我也知道尽本分追求真理是人生正道,要想得着真理就得受苦付代价,但当本分调整需要我多担担子时,一想到要把工作作好就得多受苦不能轻松安逸地生活了,就压抑沉闷,看到工作量多一些,心里就不满抵触、牢骚满腹,自己能力范围内能解决的问题也拖沓着。看到自己就是神揭示的不甘心尽本分、白吃饭的人,好逸恶劳的废人!想想很多传福音的弟兄姊妹为扩展神的福音忍受宗教人的打骂、羞辱还有大红龙的逼迫抓捕,甚至还有生命的危险,还有的为解决福音对象的问题下功夫装备真理,一次次地交通解决宗教人的观念,不管有多难,他们从来没有后退放弃,愿意体贴神的心意把福音传给更多的人,这才是真正有人性的人该做到的。再看看自己,为了不让肉体受苦我对待本分的态度特别的轻慢、懈怠,好像让我做负责人是故意为难我一样,就想轻轻松松的,在神家白吃饭混日子。就我这样的人性哪配尽本分哪?真是太自私卑鄙了!其实,神加给每个人的担子是根据人的实际身量和缺少来安排的。想想我刚尽这个本分的时候,工作中出现的这些难处、问题借着祷告依靠神寻求真理原则得到了一些收获,后来传福音人员有情形、业务等方面的问题,借着给他们交通解决,自己也有了一些长进,这都是在安逸的环境中收获不到的。可受撒但毒素的熏陶,自己追求的都是没价值低贱的东西,为维护肉体利益总想着逃避本分,活在负面情绪里跟神对抗,我真是太悖逆,分不清好赖呀!如果我再为肉体活着,肯定会断送自己尽本分得真理的机会!认识到这儿,我感到亏欠自责,流着泪向神祷告:“神啊,我错了,我对待本分的态度让你厌憎失望,我辜负了你的心意。神啊,我不愿意再悖逆你,愿意背叛肉体担起这个责任。”

随后,我又看到神的话:“真心信神的人都是务正业的人,都是甘心尽本分的人,都能担得起一项工作,根据自己的素质、按照神家的规定把它作好。当然,刚开始适应这样的生活也可能有点难度,你可能感觉肉体很累,心也很累,但是如果你真有配合的心志,真有意愿想做正常人、想做好人、想蒙拯救,那你就得付点代价,让神管教,想任性的时候就得背叛、放下,让自己的任性、让自己的私欲逐步地减少。在关键的事上、关键的时候、关键的工作中还得求神帮助,如果你有心志的话,就应该求神责打你、管教你,求神开启你让你明白真理,这样果效就会好一些。你真有心志,你在神面前向神祷告,祈求神,神会作,神会改变你的情形、改变你的思想。圣灵稍稍作点工,给你点感动,给你点开启,你的内心就不一样了,你的情形就会有转变。……如果你能有这样的转变,神家还是欢迎你留下来,尽好你的本分,完成你的使命,把你手中的活儿做好。当然,对有这些负面情绪的人只能凭爱心帮助,如果人始终不接受真理,屡教不改,就应该欢送他出去,真有人愿意改变、愿意回转、愿意扭转,咱们也热烈欢迎他留下。只要他真心愿意留下来,改变自己之前的种种做法、活法,能够在尽本分的过程中逐步地有转变,本分越尽越好,对这样的人咱们还是欢迎他留下来,也希望他越走越好,也给他一个大大的祝愿:祝愿他能从负面情绪里走出来,不被负面情绪缠绕,不笼罩在负面情绪的阴影之下,而是能务正业、走正道,按照神的要求做一个正常人该做的,按照神的要求活出一个正常人该活出的,按照神的要求在神家中安安稳稳地尽好本分,不再混日子;祝愿他以后有出息,不要再随心所欲,不要总琢磨吃喝玩乐、肉体享受的事,多想点与尽本分、与走人生道路、与活出正常人性有关的事;衷心地祝愿他在神家中活得开心、自由、释放,天天有平安、有喜乐,在神家中活着感觉温暖、感觉享受。这是不是最大的祝愿?(是。)”《话・卷六 关于追求真理(上)・怎样追求真理(五)》看到神对陷入压抑情绪里的这类人的挽留、祝愿,我就感觉心里暖暖的,很受感动、激励。神希望我能按神的要求做人,在本分中务正业,能按真理原则办事尽好本分,活出正常人性。看到要想做一个有人性走人生正道的人,就得有追求正面事物的心志,尽本分面临难处、问题有意识地背叛肉体,实际地付代价解决,能担起一个成年人该担的责任、压力;另外,在每天尽本分之前用真诚的心和神祷告,接受神的鉴察,当又想体贴肉体不好好尽本分时就求神责备管教:在本分上能做到尽心尽力,这样活着才有人的样式。明白了这些后,我也想按着神的话去实行进入。

接下来,我每配合一项工作都向神交托仰望,也实际地付代价查资料,祷告寻求,琢磨着怎么交通能达到好的果效,遇到不懂不会的就和弟兄姊妹沟通,本分中出现的问题也都逐步得到解决了。在这期间,虽然尽本分的工作量是一样的,但我心里不再压抑了,而是觉得为尽好本分付出花费很值得,心灵里也收获到了一份喜悦和充实感,在业务上也积累了一些真才实学。我就感觉按神的话做人真好,活得有价值、有尊严!

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